wöchentliche Ausgleichsgymnastik für Frauen

30. 05. 2023 von - Uhr

Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf dem Stuhl oder auf der Matte, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoperoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.

 

Dies ist ein Angebot der Ev. Familienbildung Wetterau.

 

Termin:

jeden Dienstag 9 – 10 Uhr, 10:30 – 11:30 Uhr und 18:30 – 19:30 Uhr
(außerhalb der hess. Schulferien)

Ort:

Gemeindezentrum der Ev. Christuskirchengemeinde, Gründer Weg 4

Kosten:

€ 66,- für 11x1 Stunde, fortlaufender Kurs

 

Veranstaltungsort

Gemeindesaal Christuskirchengemeinde, Grüner Weg 4

 

Weiterführende Links

Weitere Infos finden Sie auf der Homepage der Ev. Familienbildung Wetterau.