Yoga rund um den Stuhl

16.​04.​2026 von – Uhr

Yoga stärkt den Körper und den Geist und fördert Ruhe und Gelassenheit. Damit Menschen aller Fitnesslevels den Zugang dazu finden, bieten wir Stuhl-Yoga an. Die Übungen werden im Stehen und rund um den Stuhl ausprobiert. Und das ganz angepasst an den Fitnessstand der Teilnehmenden. Im Vordergrund steht das Training der Beweglichkeit. Zusätzlich werden gezielte Atemübungen gezeigt, mit denen man gut entspannen kann.  

 

Termin:5 Termine: 2.4., 9.4., 16.4., 30.4., 7.5.
Ort:B3 Familienzentrum, Johannes-Gutenberg-Str. 13 a
Kosten:50 Euro
Anmeldung: oder 06101 995 0302

 

Veranstalter

B3 Familienzentrum

Grüner Weg 4
61118 Bad Vilbel

(06101) 9950302 Sarah Stieler-Schenk und Beate Stotz-Jonas
(06101) 12411

E-Mail:
www.b3familienzentrum.de