Erwachsene und Senior*innen

Jede und jeder kann schreiben. Aber meistens schreiben wir mit einem bestimmten Zweck. Bei diesem Kurs steht das intuitive Schreiben im Vordergrund. Das heißt ohne Regeln und Grenzen zu schreiben. Es geht nicht um Rechtschreibung, richtige Zeichensetzung oder um ein bestimmtes Produkt am Ende, sondern um den Dialog mit sich selbst. Es wird das aufgeschrieben, was im Kopf erscheint - raus aus der Kontrolle, rein in die Intuition und Kreativität. Das kann neue Gedanken eröffnen und die innere Stimme wieder mal zum Klingen zu bringen. 

Man braucht dafür keine Vorerfahrung, aber Neugierde sich darauf einzulassen. Kursleiterin Lilith Schumacher, Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin, hat eine Struktur vorbereitet, die die Teilnehmenden langsam hinführt. Eine spannende und überraschende Reise - vielleicht zu neuen Wörtern, Sätzen und Gefühlen. Wir treffen uns einmal im Monat an 5 Terminen.

Yoga stärkt den Körper und den Geist und fördert Ruhe und Gelassenheit. Damit Menschen aller Fitnesslevels den Zugang dazu finden, bieten wir Stuhl-Yoga an. Die Übungen werden im Stehen und rund um den Stuhl ausprobiert. Und das ganz angepasst an den Fitnessstand der Teilnehmenden. Im Vordergrund steht das Training der Beweglichkeit. Zusätzlich werden gezielte Atemübungen gezeigt, mit denen man gut entspannen kann.  

Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt an Ihrem iPhone, in Ihrem Tempo, was Ihr iPhone für Sie tun kann. Die wichtigsten Tricks und Kniffe zur leichten Bedienung werden besprochen und geübt. Wir schauen gemeinsam wie die grundsätzliche Bedienung erfolgt, wie man sich in ein WLAN einwählt und wie man eine App installiert und anwendet. Nebenbei erfahren Sie auch einige Tricks, wie man sich die Arbeit vereinfachen kann und das Smartphone ein hilfreicher Alltagsbegleiter wird.

Bitte mitbringen: iPhone und Schreibzeug

Kursleitung: Gerhard Radgen, Gemeindepädagoge

Anmeldung: 

Dies ist ein Angebot der Ev. Familienbildung Wetterau in Kooperation mit dem B3 Familienzentrum.

Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt an Ihrem Android Smartphone, in Ihrem Tempo, was Ihr Smartphone für Sie tun kann. Die wichtigsten Tricks und Kniffe zur leichten Bedienung werden besprochen und geübt. Wir schauen gemeinsam wie die grundsätzliche Bedienung erfolgt, wie man sich in ein WLAN einwählt und wie man eine App installiert und anwendet. Nebenbei erfahren Sie auch einige Tricks, wie man sich die Arbeit vereinfachen kann und das Smartphone ein hilfreicher Alltagsbegleiter wird.

Bitte mitbringen: Smartphone (mind. Android 7), Papier, Stift, Getränk

Kursleitung: Gerhard Radgen, Gemeindepädagoge

Anmeldung: hier klicken und Sie landen direkt beim Kurs auf der Seite der Ev. Familienbildung Wetterau

Dies ist ein Angebot der Ev. Familienbildung Wetterau in Kooperation mit dem B3 Familienzentrum.

Die Deutschen produzieren immer mehr Müll. In 2021 waren es 483 Kilogramm pro Kopf – 6 Kilo mehr als im Jahr zuvor. Doch vieles, was in der Tonne landet, ist noch brauchbar. Das will die neu gegründete Recycling-Schmiede des B3 Familienzentrums zeigen. Hier werden kreative Ideen gesammelt und aus dem, was andere in den Mülleimer werfen oder zum Sperrmüll bringen, neue praktische und schöne Dinge hergestellt.

Interessante Geldbeutel entstehen aus Kaffeetüten, Wegwerfgläser werden mit alten Videobändern zu schicken Vasen und Kerzenständern umgestaltet. Altmodische Bilderrahmen bekommen durch moderne Farbe und kaputten Modeschmuck ein neues Outfit. Auch defekte Regenschirme finden ein neues Leben als Einkaufstasche zum Zusammenfalten. Viele Ideen werden in der Gruppe entwickelt, diskutiert, bewertet, ausprobiert und dann umgesetzt. Immer nach dem Motto: Wegwerfen war gestern, Recycling und Upcycling ist heute.

Wer Interesse hat mitzumachen und vielleicht sogar handwerklich begabt ist, kann gerne dazukommen.  Die Gruppe freut sich über weitere kreative Müllverwerter*innen.

Anmeldung unter   oder 06101 9950302

Dies ist ein Angebot des B3 Familienzentrums.

Seit Jahrtausenden spielt Musik eine wichtige Rolle im Leben der Menschen. Musik wurde von jeher genutzt zur Unterhaltung, als Bestandteil von Feiern und Festen, als Begleitung ritueller und spiritueller Handlungen und Rituale, zur Unterstützung von Heilungsprozessen und zur Herstellung und Identifizierung von Gemeinschaften. Musik ist eine universelle Sprache und überwindet ethnische und kulturelle Grenzen - zu erinnern sei hier an die universelle Kraft und Schönheit des Schlusschores “An die Freude“ von Ludwig van Beethoven.

Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf dem Stuhl oder auf der Matte, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoperoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.

Weitere Infos finden Sie hier

Dies ist ein Angebot der Ev. Familienbildung Wetterau.

Hauskreise sind eine alte und zugleich aktuelle Form, wie Kirche konkret Gestalt gewinnt. Es gibt Hauskreise, die sich auf eine bestimmte Altersgruppe konzentrieren, andere haben ihren Schwerpunkt auf besondere Themengebiete. Manche Hauskreise bleiben lange zusammen, andere verstehen sich bewusst als Gemeinschaft auf Zeit. Immer aber sind Hauskreise Orte persönlicher Begegnung.

Als „Theologische Gespräche“ bieten wir einzelne Abende und Seminare über mehrere Abende an. Die Inhalte reichen von Texten aus oder über die Bibel, christlichen oder kirchlichen Themen bis zu aktuellen Fragenstellungen des Glaubens.