Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei wird der Körper auf die Gymnastik vorbereitet. Übungen auf dem Stuhl oder auf der Matte, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoperoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.
Nächster Kurs: 11.8. - 15.12.26.
Anmeldung über die Ev. Familienbildung Wetterau.
Termin:
jeden Dienstag 9 – 10 Uhr, 10:30 – 11:30 Uhr oder 18:30 – 19:30 Uhr, 3 parallele Kurse (außerhalb der hess. Schulferien)
Unser B3 Familienzentrum ist mit seinen Angeboten an zwei Standorten in Bad Vilbel zu finden:
In der Kernstadt im Gemeindezentrum Grüner Weg 4 der Evangelischen Auferstehungsgemeinde und im Familienzentrum im Quellenpark, Johannes-Gutenberg-Str. 13a.
Das B3 ist zu folgenden Zeiten telefonisch oder per Mail zu erreichen:
Mo - Fr: 9 Uhr bis 13.30 Uhr
(Bei Nichterreichen bitte Nachricht hinterlassen, wir rufen zurück.)
